اضف للمفضلة             اخبر صديق

بحث في الموقع

		حساسية اليدين أو أكزيما اليدين حساسية اليدين أو أكزيما اليدين كما تسمى في بعض الأحيان هي عبارة عن طفح جلدي يظهر على اليدين يرجع سببه في العادة إلى عاملين أحدهما وجود جلد حساس والآخر هو وجود مادة مهيجة أو مؤدية إلى الحساسية كأن تكون مواد لامست الجلد، وأيدينا تلامس في معظم الأحيان مواد مهيجة مختلفة مثل مختلف أنواع الصابون، و مواد التنظيف و هذا يحدث عدة مرات في اليوم الواحد، إضافة إلى تلامس أيدينا مع مختلف أنواع الأطعمة والمذيبات والأصباغ والزيوت والدهون والأحماض والصمغ وغيرها من المواد التي نلامسها أثناء العمل أو في المنزل. وكما نرى فإن جلد أيدينا يتعرض إلى كثير من المواد ليس كل شخص معرض للإصابة بحساسية اليدين، الكثير منا محظوظ بكونه لديه جلد قوي التحمل ولكن لسوء الحظ فإن بعض الأشخاص لديهم جلد يمكن اختراقه وتدميره بسهولة مما ينتج الأكزيما، ومريض إكزيما اليدين غالبا ما يكون يشكو من إكزيما في مناطق أخرى من الجسم وفي بعض الأحيان يكون له أقارب يشكون من حساسية اليدين أيضاً. ليس بإمكاننا جعل جلدك أكثر تحملاً ولكن يمكننا مساعدتك في العلاج للتخلص من الأكزيما. إن حماية الجلد هي جزء مهم من العلاج وفيما يلي نصائح تمدنا وتعطينا الإرشادات اللازمة لكي نحمي يدينا، لذا فإن عليك قراءة هذه النصائح المهمة بدقة وتأني يومياً لمدة أسبوع لكي تثبتها في ذهنك. • احمي يديك من التلامس المباشر بالصابون وبالمواد المنظفة وأنواع المنظفات التي على شكل بودرة والمواد الكيميائية المهيجة الشبيهة، وذلك بواسطة ارتدائك قفازات مضادة للماء قوية التحمل تحتوي على مادة الفينيل وليس المطاط، وقفازات الفينيل أفضل من قفازات المطاط لأنك يمكن أن تصبح حساساً للمطاط إذا ارتديت قفازات مطاطية وكنت تشكو من أكزيما اليدين. قفازات الفينايل قوية التحمل تتواجد عادة في محلات الأصباغ وبائعي المعادن، قم بشراء أربع إلى خمس أزواج من القفازات حتى يسهل الوصول إليهم أثناء تواجدك في المطبخ أو الحمام أو في مكان غسيل الملابس، وإذا حدث أن تمزق أحد القفازات أو ظهر خرم تخلص منه في الحال لأن ارتدائك لقفاز به خرم له الأثر الأسوأ من لو أنك لم ترتدي قفازاً بالأصل. وقفازات الفينايل المضادة للماء وقوية التحمل قد تكون وقد لا تكون مبطنة، يجب أن نمتلك كمية كافية من القفازات بحيث أننا نحتفظ بالقفاز جافاً، أي كأن تلبس أكثر من قفاز في اليوم الواحد، يفضل ارتداء القفازات أثناء تقشير الليمون أو عصره، وكذلك البرتقال والكريب فروت وأثناء قيامك بالأعمال الجافة في المنزل وكذلك أثناء قيامك بأعمال الحديقة. لا بأس باتساخ قفازاتك ولكن ليس اتساخ يديك، إذا كنت مسؤولا عن تنظيف منزل عائلتك انثر كمية كافية من أزواج القفازات القطنية الرخيصة في مختلف أرجاء المنزل لكي تسهل على نفسك استخدامه أثناء أعمالك المنزلية وعند اتساخها يكفي أن تضعها في الغسالة لكي تنظف. • إذا كنت تمتلك غسالة أطباق أتوماتيكية فاستخدمها كلما أمكنك ذلك. وإذا لم تكن تمتلك واحدة فاجعل أحد أفراد عائلتك يقوم بغسل الأطباق وليس أنت، قم بغسل الملابس بواسطة الغسالة وليس بواسطة يديك، تجنب التلامس المباشر لمواد التنظيف والصباغ والتنر والأرض وأثاث المنزل والمعادن وأصباغ الأحذية فكل هذه المواد تحتوي على مواد مذيبة ومهيجة. إذا كان لابد من تلامس هذه المواد فلأفضل أن تلبس القفازات المضادة للماء القوية التحمل. عندما تغسل يديك استخدم ماء دافئ قريب إلى البرودة وكمية قليلة جداً من الصابون حتى لو كان هذا الصابون صابوناً طبياً أو قليل المواد الكيميائية، واشطف يديك جيداً و جففهما برفق، معظم أنواع الصابونات مهيجة ، لذا لا تضيع نقودك ولا تتبع الإعلانات بشرائك المنظفات الخالية من الصابون. • الخواتم عادة ما تزيد الأكزيما سوء وذلك بواسطة حبس المواد المهيجة الملامسة للجلد تحت هذه الخواتم، أزل هذه الخواتم أثناء أدائك للأعمال المنزلية وقبل غسلك اليدين، أثناء تواجدك خارج المنزل خاصة في الجو البارد العاصف البس قفازات جلدية لتحمي يديك من الجفاف ومن البرد، الذي يؤدي إلى التشقق، استخدم فقط الأدوية الموصوفة والمرطبات الموصوفة ولا تستخدم مرطبات أخرى أو أدوية كيميائية غير موصوفة لأنها قد تؤدي إلى تهيج جلدك. ابق محافظاً على يديك على الأقل أربعة شهور بعد انتهاء الحساسية لأن الجلد يأخذ وقتاً طويلاً لكي يستعيد نشاطه و قوته تماماً، ليس هناك علاج سريع وسحري لحساسية يديك، يجب أن تساعد يديك وتعطيها راحة من المواد المهيجة المحيطة وأن تتبع التعليمات بدقة. أهم التعليمات التي يجب أن تتبعها هي: - يجب أن تستخدم الدهانات العلاجية المرطبة على يديك بعد كل غسيل وكلما سنحت لك الفرصة على الأقل خمسة مرات في اليوم الواحد. - ضع كمية قليلة من العلاج على المناطق المتحسسة ودلكها على الجلد حتى تمتص، قد يكون العلاج على شكل كريم أو مرهم، حاول أن لا تضع على يديك أي لوشن أو مرهم أو كريم عدا الموصوفين بواسطة طبيبك، مع بعض الاستثناءات إذا كانت يديك جافة يمكنك استخدام الفازلين الخام بدون أي إضافات ضع طبقة بسيطة بعد استخدام المرهم العلاجي. - عند غسلك ليديك بواسطة ماء الصنبور الدافئ وبواسطة كمية قليلة جداً من الصابون اشطفها جيداً وجففها برقة ثم ادهن العلاج ودلكه جيداً. - حافظ على يديك بواسطة اتباعك تعليمات حماية اليدين السابقة، عندما تصبح حساسية اليدين (الطفح) أحسن بكثير يمكنك استخدام العلاج أقل مرات ولكن يجب عليك أن تضعه على الأقل أربع مرات يومياً حتى يتحسن الجلد تماماً، استمر بدهنك الكريم حتى يصبح الجلد طبيعياً تماماً ثم اعتني بيديك أربعة أشهر بعد اختفاء الحساسية لأن الجلد يحتاج إلى وقت طويل ليستعيد قوته وخاصة إذا كان فترة الإصابة بالحساسية فترة طويلة. - حساسية اليدين بالعادة ترجع، فإذا حدث أن عادت حساسية يديك يجب عليك استخدام العلاج مرة ثانية واتباع تعليمات الاهتمام باليدين. - إذا استخدمت العلاج ولم يختفي الطفح الجلدي عد إلى طبيبك لكي يعيد تقنية حالتك. - أهم أجزاء العلاج هي أن تدهن العلاج (كريم كورتيزون المركز) على مكان الطفح عند وقت النوم ثم تغطيتها بقفازات بلاستيكية طوال الليل. - استخدامك للقفازات البلاستيكية طوال الليل هو شئ هام وذلك لكي يساعد العلاج أن يخترق طبقات الجلد السميكة في اليد والأصابع. - أثناء النوم استخدم المرهم الموصوف لكورتيزون طبقة خفيفة على أماكن الطفح فقط ولا تضعه على الجلد الطبيعي الصحيح (غير المصاب) ثم ارتدي القفازات البلاستيكية مزيلا هذه القفازات في الصباح الثاني. - القفازات البلاستيكية الموصوفة المصنوعة من مادة الجوينال يمكنك استخدامها أكثر من مرة لعدة أيام حتى تتمزق. - عندما ترتدي القفازات البلاستيكية للمرة الأولى قد تشعر أنك غير مرتاح ولكن بعد عدة أيام يختفي هذا الشعور . - عندما تصبح يديك جيدة وقاربت الحساسية على الاختفاء استخدم المرهم الكورتيزوني والغطاء البلاستيكي ليلة بعد ليلة وليست كل ليلة. - إذا استمرت يديك بالتحسن يجب عليك استخدام الكريم (الانتقال إلى الكريم الآخر الموصوف) وتستخدمه بدون استخدام القفازات وأن تستخدم الدهان الموصوف أيضاً أثناء النوم. - بعد استخدامك للقفازات البلاستيكية مع العلاج ليلة بعد ليلة كل ثاني ليلة يمكنك أن تبدأ باستخدام العلاج مع القفازات البلاستيكية كل ثالث ليلة. إذا استمرت يديك في حالة جيدة أثناء استخدامك العلاج والقفازات كل ثالث ليلة بعد ثلاث إلى أربع أسابيع يمكنك أن تحاول إيقاف مرهم الكورتيزون والقفازات البلاستيكية. - طبعاً هذه التعليمات هي تعليمات عامة عريضة الأطراف ولكن الوقت المضبوط يعتمد على نوعية الحساسية ونوعية الجلد. - إذا أصبحت في أي وقت حساسية الجلد أسوأ يمكنك أن تستخدم علاج مع القفازات البلاستيكية كل ثاني ليلة أو كل ليلى حتى تتحسن ثم تعود لتبدأ باستخدام القفازات مع العلاج كل ثاني ليلة. - أثناء استخدامك العلاج بالتدريج أقل وأقل كل ليلة استمر على استخدامك المرطب اليومي (المرطب أثناء النهار والمرطب أثناء الليل). - من المهم جداً أن تحمي يديك جيداً وأن تتبع التعليمات. - بعض المرضى يجدون أنهم بمجرد أن يتوقفوا عن استخدام القفازات البلاستيكية والعلاج فإن حساسية الجلد تعود إليهم، إن حدث هذا فإنه يجب عليك استخدام مرهم الكورتيزون كل أسبوع مرة أو مرتين حتى تبقى حساسية يديك أقل ما يمكن. نقطة مهمة: الكورتيزونات القوية إذا غطيت بالبلاستيك قد تسبب ترقق في الجلد وقد تسبب تشققات في الجلد ولكي تمنع ذلك تأكد من أن تستخدم الكورتيزون القوي والقفازات البلاستيكية بكميات أقل ما أن خفت الحساسة.(عندما تتحسن الحساسية في جلدك تماماً). لاحظ إذا كان استخدام العلاج المتواصل (المرطبات) بطريقة متواصلة سيحافظ على يديك بدون أكزيما، استمر في استخدام العلاج التركيبي واستمر بحماية يديك أربعة أشهر على الأقل بعد اختفاء الطفح لأن استعادة الجلد لقوته وتحمله يحتاج إلى وقت طويل. الرجوع الى المقالات

English   |   عيادات الصحة والجمال   |   الغذاء المثالي   |   مركز سبا   |   منتجات   |   قائمة بريدية   |   اتصل بنا