اضف للمفضلة             اخبر صديق
 
بحث في الموقع     




ما هو مؤشر كتلة جسمك؟



لحساب مؤشر كتلة جسمك, أدخل طولك ووزنك في الخانات التالية:
الطول (بالمتر) (مثال, 1,60 سم):
الوزن (كغ):
  


مؤشر كتلة الجسم                          حالة وزن الجسم

BMI >20                                                 وزن منخفض

20<BMI>25                                             وزن معتدل

25<BMI>30                                             وزن زائد

30<BMI>35                                             سمنة

35<BMI                                                   سمنة شديدة



عودة للغذاء المثالي