اضف للمفضلة             اخبر صديق

بحث في الموقع     




نبذة عن نظام الماكروبيوتك الغذائي

أهلا و سهلا!

إن الهدف من هذه الصفحة هو تعريفكم بالمبادئ الأساسية لحمية الماكروبيوتك، ووصفاتها والتخطيط لقائمة الطعام.
نتمنى أن تستمتعوا خلال وجودكم معنا!


يتضمن هذا القسم الموضوعات التالية:

      1. مقدمة عن نظام الماكروبيوتك.
      2. المكونات السبعة الأساسية لنظام الماكروبيوتك.
      3. مجموعات الطعام
      4. قوى الإنتشار والإندماج.
      5. نظرية العناصر الخمسة.
      6. نظرية الحامض والقاعدة.
      7. كيفية تنظيم رجيم ماكروبيوتك.
      8. بعض النقاط التذكيرية الهامة.
      9. وصفات وأطباق خاصة.

قدمنا لكم شروحاً مختصرة والآن ندعوكم لمعرفة المزيد.

نتمنى أن يساعدكم موقعنا على المضي في طريقكم نحو الصحة والنشاط. تذكروا أن تمضغوا طعامكم جيداً، وأن تمارسوا الرياضة بانتظام، وأن تشربوا الماء النقي، وأن تملئوا قلوبكم بالمودة وتشعروا بالامتنان لكل تجربة تمرون بها في حياتكم.

الرجوع الى الغذاء المثالي