اضف للمفضلة             اخبر صديق

بحث في الموقع     




المعالجـــة بالمســـاج

تعد المعالجة بالمساج من أقدم الطرق العلاجية حيث عثر على مصادر طبية نصية عمرها 4000 سنة.

في هذه الأيام، تُنسب المعالجة بالمساج إلى تطبيق تقنيات مختلفة على البناء العضلي والأنسجة الطرية في الجسم، والتي تتضمن تطبيق ضغط ثابت أو متحرك، شد، هز، ضرب، إحتكاك، وضغط على العضلة باستعمال اليد بشكل أساسي. مع ذلك فإن أخصائي المساج قد يستعمل أجزاء أخرى من الجسم مثل باطن اليد، الكوع، القدم. كل هذه التقنيات تستخدم لفائدة الجهاز العضلي والعظمي، جهاز الدوران، الجهاز الليمفاوي، الجهاز العصبي وأجهزة الجسم الأخرى.

في الحقيقــة، فإن المساج يؤثر ايجابياً علىالصحة بشكل عام مثل:

- فوائد ذهنية وجسمانية.
- إراحة الجسم كاملاً.
- استرخاء العضلات المتيبسة.
- إراحة العضلات المتعبة والمؤلمة.
- زيادة المرونة ومدى الحركة.
- تخفيف الآلام المزمنة.
- تهدئة الجهاز العصبي.
- تخفيض ضغط الدم.
- تخفيض سرعة دقات القلب.
- تعزيز شد الجلد.
- المساعدة في الاستشفاء من الجروح والأمراض.
- تقوية جهاز المناعة.
- تخفيف الصداع.
- تخفيف الضغط على الدماغ.
- يساعد على تحسين الذاكرة.
- يساعد على نوم أكثر راحة.
- يساعد في الصفاء الذهني.

الرجوع الى مركز سبا